Tudjon meg többet a személyes fejlődésről ebben a cikkben
Ön nagyon független ember, aki inkább saját maga érdekében tesz valamit? Vagy talán fél vagy nem szeret másoktól segítségét kérni? Talán fontolóra kell vennie, hogy a szükséges segítség magától származhat! Az alábbiakban néhány tipp található, amelyek segítenek Önnek az önsegítés felé vezető úton.
Bővítse tudását. Ha széles körben olvas, elmerül más kultúrákban, hiedelmekben és tanulmányi területeken. Ez arra készteti Önt, hogy értékelje saját helyét, és másokat kevésbé szerencsésnek tekintsen, mint maga. A megfelelő perspektívaérzékelés lehetővé teszi, hogy abbahagyja a saját szerencsétlenségeit, és elégedett lehet azzal, ami van. Ez az elégedettség javíthatja az önérzetet és a boldogságot.
Egy nagyszerű önsegítő tipp, ha naplót vezet minden nap gondolatairól és érzéseiről. Az ilyen napló vezetése nagyszerű módja lehet önmaga kifejezésére. Nem jó ötlet benntartani a dolgokat, és egy egyszerű napló vezetése nagyszerű megoldás lehet.
Bontsa le a nagy célokat kezelhető lépésekre. Sokszor a céljaink magasak, ami jó dolog. Azonban a nagy célok elérhetetlennek tűnhetnek, ami elriasztja a motivációt. Mielőtt bármilyen nagy projektet vagy célt elkezdene, ossza fel kisebb lépésekre. Legyen a lehető legrészletesebb. Hamarosan jó úton halad a siker felé.
Mielőtt megpróbálná megváltoztatni a gyengeségeit, határozza meg jelenlegi erősségeit. A személyes fejlődés kulcsfontosságú eleme, hogy teljes mértékben megértsük önmagunkat. Sajnos a személyes fejlődés gyakran csak a gyengeségekre összpontosít. Gyakran a már kifejlesztett erő fejlesztése hasznosabb lehet hosszú távú céljainak elérésében.
Ha a dolgok olyan helyre kerülnek, ahol nem tudja kezelni őket, kérjen segítséget valakitől, mint egy terapeuta. Segíthetnek abban, hogy megbirkózzon problémáival azáltal, hogy megbeszéli őket, és megoldásokat talál. Nagyon jót tehet, ha valakivel beszél, aki nem közvetlenül érintett az életében; világos perspektívát nyújthat.
Ha valaki figyelemre méltó tevékenységet végez, vagy javulást mutat, hívja fel neki! Társadalmunk egyre nehezebbé teszi mindenki elismerését előrehaladása és képességei miatt. Ha a pincér vagy a pénztáros barátságos és figyelmes volt, tegyen különös erőfeszítést, hogy felhívja az üzletet, és továbbítsa ezeket az információkat a menedzsernek. Az elismerés, még a legapróbb dolgokért is, képes teljes mértékben feldobni valakinek a napját.
Sokunknak nehézségei vannak a szükséges segítség megszerzésében, mert nem vagyunk hajlandóak elfogadni, hogy vannak problémák. Mint minden függőségi program esetében, a segítségnyújtás első lépése annak elismerése, hogy probléma van. Miután túljutott ezen a púpon, jó úton haladhat a segítségnyújtás felé.
Ne féljen segítséget kérni. Még akkor is, ha mindig ön volt az, aki egy bizonyos feladatot ellátna, kérjen meg valakit, hogy vigye el helyette, ha túlterhelt lesz. Lehetőséget ad számukra, hogy megtanulják, mit csinálnak, és egy percet adnak az átcsoportosításra.
Öntudatának javítása segíteni fog személyes fejlődési útján. Ha tisztában van azzal, hogy mit és miért tesz, lehetővé teszi, hogy abbahagyja azokat a dolgokat, amelyek károsak lehetnek az Ön számára. Segít abban is, hogy jobban bánjon másokkal az életében, és erősebb kapcsolatokat építsen ki.
Ne aggódjon, hogy segítséget kér, mindenkinek szüksége van néha. Ne feledje, hogy segítséget is kérhet magától. A fenti tippek segítenek ebben, és megtanítják arra, hogyan segíthet önmagán, hogy önmaga legjobb verziója lehessen! Kezdje el utazását még ma!
dr dank magdolna vélemények,tesztet,genetikai vizsgálat vérből,alkalmassági vizsgálat ára,kromoszóma vizsgálat ára
1. dr dank magdolna vélemények
2. tesztet
dr dank magdolna vélemények,tesztet,genetikai vizsgálat vérből,alkalmassági vizsgálat ára,kromoszóma vizsgálat ára
